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編譯：賴菘偉

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為了要控制糖尿病，患者有時一天要測高達八次的血糖，分別在每日三餐飯前飯後、吃點心前後、運動完、就寢前，甚至半夜時間。這有點像是個「疼痛」的兼職工作，因為每次測量血糖都需要用針扎手指，造成患者有時乾脆不量—但這種情況可能很快就會改變。

當你將暫時性紋身貼紙貼在手臂上，它就可以估算皮膚內的血糖濃度，並將結果直接傳送給醫生，或是儲存在雲端。這個感應器目前正在加州大學的奈米工程實驗室中開發。



 「這個非侵入式的紋身貼紙感應器，除了成本低廉外，還有許多優點。」研發這個裝置的研究生Amay Bandodkar如此說。

每個紋身貼紙只要幾塊錢台幣，比起現行高達60元台幣的驗血紙條便宜許多，而研究者正努力把成本壓得更低。雖然感應器不像使用針頭一樣可以即時得到結果，但仍十分可靠，並能得到一個清楚的估測值。

它的原理是將電流輕微地流經人體皮膚，如果血糖值很高，這時就會產生強力的電荷。它的使用方式就像一般紋身貼紙一樣容易，只要沾點水貼在皮膚上，然後把紙撕掉。這個紋身貼紙最終也會使用在非糖尿病患者身上。研究團隊發現它還可以用來測量身體壓力或電解質不平衡的狀況，甚至產生再生能源—貼紙中的生物燃料電池可以從汗水中發電，最後用來為穿戴式電子產品充電。

現在研究人員專注於為糖尿病患者改良感應器，使它可以持續更久（目前可持續一天），並創造一個可以顯示這些結果的穿戴式設備。此外，這個裝置也將使一次收集數百萬名糖尿病患者人的血糖資料變得容易，研究者也能藉此更了解這個疾病。

「現在我們已驗證概念，但仍有許多地方需要改進。直到商品上市，還需花費至少數年的時間。」Bandodkar說明。 可以預想得到，當推出這項產品時，它可能會加入新世代血糖測量儀器的行列，像是Google的概念性產品—用智能隱形眼鏡測量眼淚中的血糖值，最終，驗血糖針頭將會變成過去式。

資源來源：Fast Company：Forget Needles: For Diabetics, This Temporary Tattoo Tracks Blood Sugar Without Pain
(http://www.fastcoexist.com/3041258/forget-needles-for-diabetics-this-temporary-tattoo-tracks-blood-sugar-without-pain)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/bye-bye-235418193.html

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有的糖尿病患遵從醫囑性較低，以致血糖控制不佳，病情起起伏伏，健康也亮起紅燈！1名52歲女性上班族，罹患糖尿病10多年來，血糖一直控制不佳，試過各種藥物，直至多位醫師建議施打胰島素控制血糖。但患者一直無法接受施打胰島素，最高紀錄曾一次服用6種口服藥，但血糖仍然過高，更可惜的是，未再就診治療。

糖尿病患未遵照醫囑用藥，或不規則追蹤，或任意自改醫囑或自減藥物，血糖容易控制不佳。

為什麼糖尿病患血糖控制不易？書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，以夏天來說，多數人喜歡喝含糖飲品，但是一杯500cc的糖水一下肚，血糖一定飆高，包括正常人也會衝上或接近200，再緩慢下降，但是糖尿病人卻會隨著份量而繼續無止境上升。此外，水果也是夏天的美味，一不小心水果吃多了，血糖也常常因此失控。

糖尿病的一級預防：要注意飲食、體重與運動、避免三高

針對糖尿病的一級預防，就是要注意飲食、體重與運動與避免三高。引起三高的飲食，多是來自像油炸物油脂的熱量，1公克油脂會產生9.2大卡以上的熱量，多吃了，血糖會因為熱量升高，膽固醇會因為反式脂肪酸而升高。為了健康或維護體重，要避免吃油炸物。雖然吃油炸物雖然監測餐後2小時血糖不一定升高，但是往後的血糖卻會漸漸升高。

糖尿病的二級預防：非侵犯性治療、運動、均衡定量飲食

至於糖尿病的二級預防，則是早期發現、立即治療。糖尿病在罹病初期，血糖會比常人稍高一點。可試著經由非侵犯性治療、運動加上均衡而定量的飲食，就有可能降下來。短期就可以回復正常，維持正常糖化血紅素小於5.6％。

針對糖尿病的一級預防，就是要注意飲食、體重與運動與避免三高。

糖尿病的三級預防：定期檢查、密集治療血糖，以回復正常新陳代謝

還有糖尿病的第三級預防，洪建醫師德表示，要重視密集治療血糖，回復正常新陳代謝，包括血糖、血脂、適度蛋白質，以及血壓與尿酸等多高，以預防併發症。如果沒有定期檢查，也不參加政府或醫院的篩檢，早期發現的機會很低，通常是嚴重症狀出現時，才偶然發現罹患糖尿病，這時通常血糖都已經維持高點數年，甚至糖化血紅素可能超過10％以上，這時就需要積極治療。

治療糖尿病方面，洪建德醫師表示，在初期服藥治療血糖時，需短期回診，注意服藥的反應、有無不適，一開始不能使用慢性病處方籤。如果使用藥物在3個月內，無法有效控制血糖，應考慮使用胰島素。早期打胰島素，不會造成洗腎，胰島素可以減緩慢性病併發症外，還可以減輕末期肝病、老人痴呆症、胰島素阻抗。部分主動治療的病人，在控制良好後，有可能停用胰島素。但是越不想使用胰島素的病人，因為通常無法改變自己，往往會使得治療效果不佳。

罹患糖尿病就醫進行諮商、治療、監測、行動(PDCA)

有的患者擔心注射胰島素會導致肥胖，其實是因為胰島素管理血糖的速度非常快，所以在使用胰島素的情況下，因為糖的利用率升高，如果不去精算、節制飲食，就可能會發胖。但增加的幅度是可以控制在患者原來體重不超過5個百分比的範圍內。

提醒糖尿病的高危險群，應注意一級預防及二級預防，注意生活習慣，並定期檢查，早期發現，立即治療。稍稍調整生活、規律的飲食習慣，糖尿病患也可以和一般人過一樣的生活。一旦罹患糖尿病，應就醫進行『諮商、治療、監測、行動』PDCA，而非放著不管，或只看醫生不吃藥，或不規則追蹤，或任意自改醫囑或自減藥物。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病拒絕胰島素-血糖飆升失控-042204455.html

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糖尿病影響大腦功能。哈佛大學醫學院研究人員諾維克博士表示，糖尿病影響血液流動的順暢程度，而腦部需要順暢的血流以維持正常記憶功能，因此糖尿病會影響記憶能力。

失智症患者中約有六成是屬阿茲海默症，即腦部功能退化、喪失，約兩成屬於血管性老年失智症，飲食則要低油鹽，這部分與糖尿病等慢性病有關；其餘因維他命B12、葉酸缺乏等其他原因所致的失智症，則要注意營養充足攝取。

諾維克博士指出，糖尿病、高血脂患者常因血管硬化等問題，使血液循環流暢度受影響，致使末梢神經無法獲得充足營養、氧氣，糖尿病患尤要控制血糖、維持理想體重，而高血脂則要注意維持良好作息、飲食，避免新陳代謝症候群；至於高血壓患者則因血管阻塞，導致血液運氧量、營養不夠，進而影響細胞功能，此類民眾建議飲食應採低油鹽；而心律不整病患則因心臟問題，影響血液運送氧等頻率，該類危險群飲食則該少鈉。

若缺乏維他命B12、葉酸所致的失智，需注意營養均衡或另外補充營養素，葉酸有助促進惡性貧血症紅血球的新生，而維他命B12則能促進紅血球的形成，正常的紅血球具攜氧、營養的功能，對腦部健康也相當重要。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病易致-血管性老年失智-160000941.html

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（中央社記者高照芬上海1日電）中國大陸一名農婦小腿被公雞啄傷後，居然導致下肢潰爛，還差一點要截肢。

湖南瀟湘晨報7月31日報導這起醫療消息，過程雖然離奇，但卻真實的發生在湖南省邵東縣這名農婦的身上。

這名農婦年約56歲，是湖南邵東縣人，今年5月3日她像往常一樣出門放牛，剛走出門沒多遠，鄰居家的公雞突然飛出來，用力的啄了她的右腳踝，當時傷口紅腫、流血，她沒在意。

沒想到一個半月之後，出現發熱、畏寒的現象，她以為是感冒，便去鄉鎮衛生所打點滴，換了幾次藥。

由於高燒反覆發作，右腿多處出現水泡並潰爛，情況愈來愈嚴重。她決定去大醫院看一看，沒想到一查就查出她患有糖尿病，醫生告訴她可能要截肢。

她在湖南長沙的中南大學湘雅二醫院救治，透過20多天的積極抗感染治療、血液透析以及營養支持治療，病情得以好轉，日前轉出加護病房。

湘雅二醫院醫生袁婷推測，這隻啄人的公雞可能攜帶了細菌，不過，真正的罪魁禍首是「糖尿病」。

袁婷表示，糖尿病足是糖尿病最常見的併發症之一，這類患者足部一旦受傷，往往傷口很難癒合，有的甚至不得不截肢。還好這名農婦的心臟沒有出現感染，腿部血液運行良好，才保住一條腿。1040801



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病肇禍-陸農婦被雞啄傷險截肢-103741206.html